bpegiveの日記

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今週のお題「あったか〜い」

今週のお題「あったか~い」


この冬は急に寒くなりましたね🌨


こんな時に体があったまるものは2つあります!


一つ目はコーヒーです☕️

ドリップで作ったりしますが、手軽でコンビニで飲みたい時もある〜

お勧めのコンビニのコーヒーは、ダントツ、セブイレですね!

リラックスでき、体も心も温まります〜


二つ目は筋トレですね💪

私は腕と腹筋のみしてます!

筋トレが進むと冬でも暖房つけずに裸でしてますww

体があったまり、考え事も吹っ飛びます〜

また、寒さに強くなったような気もしてますww


以上、私のおすすめの「あったか〜い」でした


皆さんのお勧めのコーヒーや筋トレをコメント等お願いします🤲