bpegiveの日記

本や知識や自分の思考等発信!色々な方の意見も吸収できたらなと思います。respect精神でお願いします

メンタルヘルス

お勧めの一冊 今週のお題

今週のお題「お勧めの一冊」私の人生に大きく影響を与えた一冊といっても過言ではない本です年季が入ってますねww何周も読みました!この本に書いてある事を実践し、身につくと人として魅力のある人間になる事間違いなしです!悩んでる方や何か変えたい方は…

スマホ脳〜スマホは脳を依存させる〜

スマホ脳 ・コロナ禍や技術の発展によりスマホなどのスクリーンに触れる機会が多くなったと感じませんか? ・なぜ、こんなに人はスマホに惹かれるのか? 以前は上記の質問通り気づけばスマホを「無駄に」触っていました。 しかし、使うほどスマホは「人間の…